疫情期间,大学生们在家上网课,坐的时间一长则各种姿势都出来了,有盘腿坐的,有歪坐的,有翘二郎腿的......

当然,这些动作也少不了办公室或者长途出差坐车的人群。

家住沈阳辽中的大一学生小王,上网课翘“二郎腿”,下课玩手机游戏腿也翘着,这5个小时几乎一直保持该姿势不变,结果一上午下来右腿“瘸”了。医生诊断结果是:小腿的腓总神经损伤。

腓总神经位置表浅,比较脆弱, 因为翘“二郎腿”压迫了腿的腓总经,时间久了则造成神经损伤如果持续受损还可能导致终生残疾。

小王经过给予神经营养的治疗加上局部理疗,目前症状明显好转,但是彻底恢复得一到三个月。

跷二郎腿的危害有哪些?

(1)腰椎承受的压力不均匀,局部肌肉处于紧张状态,可能造成腰肌劳损或椎间盘老化,引起腰痛。

(2)双腿的长时间互相挤压,会影响下肢血液循环,容易造成下肢静脉曲张、静脉炎和其他疾病。

(3)腿部长时间交迭在一起,会压迫下肢神经,甚至造成麻痹。

(4)跷二郎腿时,血压会上升,虽然只有5到10毫米汞柱,但对高血压病人总是不利。

所以,我们应当保持双脚平放地面的坐姿,以保持血流通畅,避免不良坐姿。此外,坐着一段时间后要起身活动活动腰部和腿部,不要因为长时间采用一种姿势而损伤了身体。

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